ラジオ始めたらメンタル楽になりました

ラジオ始めたよ

匿名でw

何が言いたいのかって言うとね

「喋るって快感」

というのは僕普段喋んないんだけどお喋りの本とか読んでると人って基本喋りたがるよね

僕は黙って本読むの好きだから聞き上手に出会うと目がパッと晴れて清々しい感覚があってね

これはその人の雰囲気とか影響してんのかなって気付かないでいたのよ

そう、一人で喋れる

独り言ってどこか抵抗感あるのね

街中で正面から喋りながら近づいて来たら怖いでしょ?

昨日もそういった巡り合わせがあった

その世界に足を踏み入れてしまった

人を怖がらせてはいけない一心で家族の外出の時を待った

出てった

そして潜ませたスマホを取り出してスマホアプリを開いた

遂に喋った

しかも一人で

更に聞き手を意識しながら

「何を喋れば良いのだろう?w」

そんな初歩的な所からひねり出した

昨日の出来事、カフェでの話、時々マイクチェックみたいな事した スマホなのに

どうせ誰も聞かない、そう願って投稿ボタンを5秒渋って押した

終わったラジオを終えた僕はありとあらゆる執着から解放されてハイになった

一人で喋っただけなのにラジオにより独り言が充実する

こんな経験くらいあるだろう

風呂場で気付けば口が動いてた

あれは無意識だが普段から意識して喋るって難しい

だって恥ずかしいじゃん

いつの時代か自分に話しかけるっていうのをした事がある

怖くなってやめた

このように一人で喋るとは意識して行うのは難しい

だが、ラジオは違った

喋る、これは最強のアウトプット

どうすれば聞きやすいだろう

ここはもっと表現工夫した方がいいな

文章でしか語らない日常からしたらあり得ない位のスピードで脳が喜んでいた

キーボードではとても追いつけない

鬱も喋れば治るんじゃね?

これは僕自身の経験でもあるのだけど喋らない苦痛って感覚的に慣れると分からなくなってくる

男なんかは特にクール気取ってるとそれが普通だと思いがち

けど喋りたいんだよ

女性はストレス溜まるとお喋りで発散するけど男だってお喋りで発散して良いじゃないか

お喋りは自信持てる

なんか主導権握ってる感覚持てる

一人で喋ってるけど

話題によっては話し相手いなくてどうしようもない時ってあると思う

ラジオしようよ?

公開すればきっと同じ事で悩んでる誰かが救われる

かもしれない

元気100倍になる

とにかく喋ってると凄いんだよ

力湧いてくる

お喋りって超頭使うんだ

そして気分もハイになるから体内温度も高くなる

体内温度が一度上がると免疫が5〜6倍になるんだ

体にも良い